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Wenn sich nichts richtig anfühlt

die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
Author: Search for this author Arroll, Meg (author)
Statement of Responsibility: Meg Arroll ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner
Year: 2024
Publisher: München, Goldmann
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: aktuell / Belletristik Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 10/4/2024 Floor plans: Floor plan

Content

Die Psychologin führt in die sich auf Theorien und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie stützende, 3-stufige, lösungsorientierte BAA-Methode ein, die mit den Schritten Bewusstmachung, Akzeptanz und Aktion hilft, einen von Mikrotraumata geprägten maladaptiven Lebensstil zu überwinden.

Details

Author: Search for this author Arroll, Meg (author)
Statement of Responsibility: Meg Arroll ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2024
Publisher: München, Goldmann
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Classification: Search for this systematic Mcl 3
Subject type: Search for this subject type aktuell
ISBN: 9783442179985
Description: 1. Auflage, 335 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß
Tags: Trauma, Therapie, Selbstheilung
Participating parties: Search for this character Lichtner, Gabriele (translator)
Language: Deutsch
Original title: Tiny traumas
Media group: Buch